提高试管成功率的具体方法有哪些？

试管婴儿成功率除了和年龄、国家有关，和医院也有很大的关系，不同的医院所掌握的试管婴儿技术、医疗服务、药品提供都是不同的。试管婴儿整个过程中的细节和成功率息息相关，简单来说整个试管过程分成前、中、后三个阶段，每个阶段都需要做足充分的准备。

试管技术不是万能的，什么准备不做就去促排，纯粹是碰运气，长时间不孕是有原因的，在试管前进行详细的检查和准备，排除掉可能影响试管成功率的问题。

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想要科学有效的备孕，就需要进行全面的检查，了解自己的身体情况，尤其是生育力检查必不可少，男女双方都需要进行。

吃营养补充剂；卵子的形成大概需要三个月的时间，提前三个月就要开始认真调理身体。天然叶酸很难获取到，需购买合成叶酸，并且要吃足够剂量，尤其是35岁以上高龄女性，吃够时间吃够剂量。营养剂种类很多，需要根据个人身体情况吃够剂量，详询医生，不要自己随便吃。

适量运动；运动可以减少体内炎症反应，加快新陈代谢，是调理的不二法门，但记住需要适量，过量运动适得其反。

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医院和医生的选择是最主要的，医生有经验有责任心，一家技术设备先进有稳定成功率保障的生殖中心至关重要，医生全面了解身体情况，在试管促排阶段的指定方案更有针对性。

胚胎来之不易，十分珍贵，不要盲目移植。移植前，宫腔盆腔环境怎么样？有没有黏连、炎症、积水，是否得到了有效治疗？免疫指标怎么样？这些都需要关注，有问题要积极治疗处理后再移植。

试管移植抽血验孕后，试管周期算结束了，移植后的保胎也是非常关键的，及时跟进以及用药保胎也非常重要。

不用总躺着，躺多了患得患失，心理压力大，不利于血液循环。移植后可以适当走动，做些简单的事情转移注意力。多吃新鲜的蔬菜瓜果，多喝水，吃粗纤维食物，预防便秘和拉肚子。

提高试管成功率最重要的一项是需要尽快做，尽早做。不要抱着侥幸心理，一拖再拖贻误最佳时期。确定要做试管婴儿，选择技术更加成熟，成功率更高，限制更少的海外如美国和格鲁吉亚，单个试管周期的成功率也会高出很多。